社会人の5ヵ月長期留学!英語が話せるようになった勉強方法とスランプ対策

どもども。
この記事は35歳だった私が、フィリピン留学5ヶ月で英語が話せるようになった”過程”を紹介する記事です!
私の最初の英語レベルは、留学経験無しの英語初心者でした。前編では、”留学前の事前学習から、留学2ヶ月目まで”について書いてます。その記事が、こちら。
フィリピン留学 35歳が初心者から英語を話せるまでの記録(入学前〜2ヶ月目)
今回は、留学3ヶ月目から5ヶ月目(卒業まで)の勉強の過程について詳しく書いてます。苦しみに苦しんだ留学生活で、やっと実を結んだのが3ヶ月目からでした。
留学が終了して、英語力は以下の通り、ある程度目標を達成できました。
留学後
- 日常会話が話せる(ペラペラではない
- TOEIC780点(特に対策をせずに)
- 英語字幕があると洋画が見れる
- 英語が第二言語の人(アジア・ヨーロッパ)とは何時間でも話せる
- 意識すればキチンと発音できる
- 海外で英語力を問われる就職活動をして内定を多くGET
この記事の対象者は以下のような方です。
- 英語を話せるようになりたいけど、やり方がわからない
- 英語の基礎力があるけど、そこから上達しない
- 今まで英語を勉強して途中で挫折した
- 留学中に、勉強に行き詰まった
それでは、まずはこちらから。
留学2ヶ月を終了しての英語力
留学2ヶ月を終了した段階での英語力は以下の通り。
- 流暢に話せない
- 先生の言っている事が100%わからない
- 人前で話すのに自信がない
- 文法通りに話せない
今、思うと、この頃は我慢の時期だったと思います。そしてストレスもたまって、以下のようなスランプ状態に。
- 英語の上達を感じない
- 勉強のやる気がでない
- レッスンにマンネリ化を感じる
ここから抜け出すためには、行動が必要でした。
成績が上がらないスランプ中に実行した対策

スランプ時に、実際に私がしたオススメの対策がこちらです。
コース・カリキュラムを変更する
入学してからのカリキュラムを、以下のように変更しました。
①リスニング・発音(グループレッスン2時間)
↓
ディスカッション(マンツーマン2時間)
②フレーズ・パターン練習(マンツーマン2時間)
↓
ディスカッション(マンツーマン2時間)
③日常会話( マンツーマン 2時間)
理由を説明します。
なぜ発音グループレッスンを、マンツーマンに変更したか?
グループレッスンは、マンツーマンと比べると発言機会が多くありませんでした。なので、英語の上達のためには、もっと話す機会を増やすべきと感じたのです。
また2ヶ月間で、ある程度、正しい発音方法を勉強することができたので。
この発音グループレッスンのおかげで、はじめて”英語でレッスンを受ける楽しさ”を感じれました。
そういう意味で、英語初心者に受講しやすい発音クラスは、本当にオススメです!
(発音グループクラスの先生)
なぜ「フレーズ・パターンのクラス」から、「ディスカッションのクラス」に変えたのか?
留学したての頃は、パターン練習でテキストの英文を、ただ読み上げるだけでも効果がありました。パターン練習の目的の一つは、"英語を話すのに慣れる"ことだからです。
しかし留学2カ月を経過し、テキストのフレーズをただ読むのに飽きて、自分で文章を考えて話す練習がもっと必要と感じるようになったので、クラスを変更しました。
ディスカッションクラスでは、下記のような練習をします。
- 英語で、自分の意見や考え方を伝える
- ”結論→理由→まとめ”と論理的に話す
このように、初心者がいきなりディスカッションのクラスは難しいです。
しかし、英会話を上達させるためにはディスカッションクラスは絶対に必要なので、いつから受講するか?は、入学当初から目標時期を決めておきましょう。
どのタイミングでコースや、レッスン内容を変更するか?が重要。惰性でレッスンを受けるのは成長しないので絶対にダメ。
先生を変更する
積極的にオススメする方法ではないですが、、、
やっぱり先生も人間なので、だんだんレッスンに慣れるとダラダラした感じになります。それは、生徒にも言えることですけどね。
先生を変更するタイミングはいつ?
- 間違っても注意されなくなる
- 宿題をしなくなる、また、しなくても注意されない
- レッスン中に眠たくなりがち
- 先生が自分の事ばかり話して、聞き手に回ることが多い
- 先生から、教え方の意図が感じられない
一方的に先生しか話さないクラスはダメです。生徒の質問に対して答えるために、先生ばかり話すのは問題無いですが。
もし「これ以上、この先生と続けても無駄だな」と感じたら、学校に先生の変更をお願いしましょう。

チェンジして、先生と気まずくなったら嫌だな〜
と言う人が多いですが、先生や学校に変更理由を伝える時は、「少しリフレッシュしたい!」で良いと思います。それで、先生もわかってくれます。
最後のレッスンでは、それまで教えてくれた先生に感謝の気持ちを伝えるのを忘れないでくださいね。
先生を変更するのは悪くはない。いろんな人の英語を聞くのは、英語力UPになるし、良い気分転換になる。
留学中に海外旅行をする
”海外旅行する”とは、留学している国とは、違う国に行くという意味です。
旅行するには、土日や学校の連休を利用しましょう。また、長期留学の人は、レッスンを少し休んででも行くべきです。
なぜオススメかというと、学校以外の場所で、英語を使うと、”自分の現在の英語力”を感じれるからです。前より上手くなってたら嬉しいし、下手だと、”もっと勉強する!”と学習へのモチベーションにつながります。
そして、なによりリフレッシュできますよね。勉強ばかりだと、ウツになるので息抜きは必ずいれましょう。
海外旅行は、”なぜ英語を学びたいのか?”を再確認させてくれます。また、留学中に旅行に行くことでモチベーションが上がります。
留学3ヶ月目が終了し、英語力が急上昇した原因とは?
毎月のスピーキングテストの結果が急上昇したのは、留学3ヶ月が終了してからでした。
そして4ヶ月終了時点のスピーキングテストも、さらに上がり続け、”英語で日常会話ができる”までに。
原因は以下が考えられます。
では、どんな実践的な事をしたのか?効果のあったものを紹介します!
宿題を少なくしてもらうようにお願いした
留学でよくある問題が、”宿題の量が多すぎて、予習や復習の時間を作れない”というもの。
たまに何の考えもなく宿題をだす先生もいるので、そんな宿題はしても意味がありません。
ということで、"この宿題はタメにならない!”と感じた宿題は、先生にお願いして宿題を減らしてもらいました。
先生にお願いするときは、「最近、寝不足で体調不良で、、」みたいに言えば、先生もわかってくれます。
繰り返しますが、宿題も中途半端、他の勉強も中途半端なのが一番ダメです。
自分にとって、”これはチャレンジになる”と思える宿題はやりましょう。逆に意味が全く感じれない宿題は、やる必要なし。
学校のイベント、無料のフリークラスに参加する
留学の最初は、学校の無料グループレッスンやイベントには、あまり参加しませんでした。なぜなら最初に参加した時、全然話せないし、周りの言ってる英語がわからなかったので。
ただ、2ヶ月を過ぎて、少しは話せるようになり、また参加するようにしました。
フリークラスに参加する目的は以下の2つです。
- 先生に名前を覚えてもらう
- グループレッスンの代わりになる
先生に名前を覚えてもらうメリット
私が行ってた学校では、先生の半数は学校の敷地内に住んでたので、レッスンが終了しても、その辺にいる先生と話せる機会がありました。
ただ、自分は英語に自信が無かったので、最初は、なかなか自分から話しにいけませんでした。
フィリピン人は、陽気で明るいというイメージがあると思います。しかし、そんな彼らも仕事以外の時間まで、知らない生徒と話すことはありません。知っている生徒とは話しますけどね。
なので、レッスン以外で先生と話すためには、できるだけ知り合いの先生を増やす必要がありました。
当時の私は、とにかく”英語の会話”をできる機会を探していたので、少しでも先生に顔と名前を覚えてもらえればと、フリークラスに積極的に参加しました。
その効果は抜群で、学校のどこを歩いても、先生から名前を読んでもらえるようになりました。生活の中で、英語を話す割合が劇的に増えたのです。
グループレッスンの代わりになる
マンツーマンレッスンしか受講してない人には、特にオススメ。他の人の英語を聞くチャンスですし、グループで英語を話す良い機会です。
最初は緊張しますが絶対に慣れるので、それまで辛抱しましょう。
レッスンだけで語学力を高めるのは難しい。留学では、”自然に英語を話せる環境”を増やしすのが、とても大事。
外や人目のある場所で勉強する

これは、”私に合っていた方法”なので、全員にオススメはしません。
一般的に、勉強をする時は自習室だったり、自分の部屋でしますよね。ただ、自習室とかで、ずーと勉強してると、こんな状態になることってありませんか?
そんな場合は、”外で勉強する”がオススメです。カフェでも良いし、学校内のテーブルがある場所だったらどこでも。
自分は留学2ヶ月目を過ぎてから、いつも校内にある小屋みたいな場所で勉強してました。上の写真のような感じです、野良犬も一緒にいますが(笑)
外で勉強すると以下のような効果があります。
特に、先生と話す機会が増えたのは大きかったですね。
夜に、いつも決まった場所で勉強してたので、先生の目についたんだと思います。勉強を頑張ってる生徒を嫌いな先生はいませんから。
たまに先生に声をかけてもらって、そこから英語でおしゃべり。気分転換にも良いです。
ぜひ試してみてください!
たまには環境を変えて勉強しましょう。部屋にこもりっきりだと、ストレスたまります!
英語でプレゼンテーションをする

これが一番、自分の英語力を上げれた方法です。
私は留学中に5回位プレゼンをしました!集団の中で英語を話すのに慣れた頃が、プレゼンをする良いタイミングです。
私は、もともと日本語でも人前で話すのが嫌いですし、しかも英語なので、最初は本当にやりたくなかったですが・・ただ、やった後でわかりました。プレゼンの絶大な効果を。英語力を上げるメリットがアリすぎでした。
英語でプレゼンテーションをするメリット
- 正しい文法が身につく
- たくさんのフレーズを暗記できる
- 人前で英語を話すことに抵抗感がなくなる
- 聞いている人を、飽きさせない話法が身につく
「英語プレゼンの重要性・やり方」はこちらの記事で詳しく書いてます。ぜひチェックしてください。
英語力が劇的に上がる!英語でプレゼンテーション(スピーチ)に挑戦しよう
プレゼンは、留学中の一番の挑戦!時間もかかるし難しいけど、やればメリットが大きすぎる。
フェイスブックなどSNSを始める
フィリピン人は全員がフェイスブックをしてるのでは?と思うほど、利用者が多いです。インスタグラムやLINEも流行ってますが、フェイスブックが一番でしょう。
留学中にフェイスブックをするメリット
①先生と仲良くなれる機会がある
フェイスブックをしてるだけで、先生から友達申請がきます。自分からも、いろんな先生に、どんどん友達申請しましょう!
「この前、申請(承認)有難う!」みたいな感じで話すきっかけになるし、”先生の英語の投稿”を見るのも良い勉強になりますよ。
②卒業しても連絡が取れる
学校を卒業しても、しばらくの間、先生がメッセージくれました。フィリピン人の先生は在学中もそうですが、卒業したら友達みたいな関係になります。
メッセージくれるだけで嬉しいのに、英語でのやりとりになるので勉強にもなります。卒業後に英語力維持できたのも、先生からのメッセージおかげでした!
③イベントがあった時に、英語で投稿する
フェイスブックで、あまり投稿しない人もいますよね。でも留学中は、英語での投稿に挑戦してみましょう。
自分の気持ちを英語にする(英作文する)のは、英語力向上に効果的です。フィリピン人から、いっぱい”いいね”もらえるので、やる気もでてきますよ。
フィリピン留学に行くのが決まったら、フェイスブックを開始しましょう。メリットしかないです。
フィリピンでTOEICテストを受ける
フィリピンでもTOEICテストを受けれます。
自分の現状の英語の実力、どれだけ英語が伸びたかを確認できますし、結果にかかわらず、勉強のモチベーションが上がります。私も3回受けました。
フィリピンでTOEICテストを受けるメリット
●受講費用が割安
フィリピン2300ペソ(約4.800円)、日本が5,725円。
●テストの返却が1週間くらいと早い
日本では、1ヶ月かかる。
●1ヶ月に1回開催されている
日本は毎月、開催されない。
日本よりも受けやすい環境ですよね。
フィリピンでTOEICテストを受ける2つの方法
①留学先の学校で受ける
留学先の学校が大型校であれば、校内で定期的に公式のTOEICテストを実施してるとろこもあるので、申し込み時に確認しましょう。
②フィリピンのHOPKINSにネット経由で申し込む
HOPKINSとは、フィリピンでTOIECテストを開催している機関です。こちらに直接申し込みます。
フィリピンでネット経由で申し込む場合の手順に関しては、こちらの記事で詳しく書かれてるのでオススメです。全然難しくないですよ。
[画像付き解説] フィリピンでTOEIC公式テストを受験する方法まとめ
なんだかんだ言っても、日本の企業が英語レベルをはかるのはTOEICのスコア。700後半あれば、アピール材料になります。せっかく英語の勉強をしてるので、TOEICも受けてみましょう!
留学中にオススメしない行動や考え方
こちらの記事にまとめました。
【フィリピン留学 失敗 実例】英語初心者・社会人が避けるべき勉強法や考え方
英語初心者が中級者になるためのオススメ参考書

基礎文法を勉強して単語力もついたら、あとは、とにかく”英語を話すこと”に慣れる必要があります!
中級者用に、英会話力を上げるオススメ参考書をまとめたのが、以下の記事です。
日常英会話力が上がる参考書!英語中級者におすすめ、これで自習あとは実践だけ
超初心者用 おすすめ英語参考書!30代から話せるようになりたい方へ
英会話力向上のためのスマホアプリ
英語学習のスマホアプリは、本当に多い。でも私は、なかなか長続きしませんでした。そんな私でも、長く使っていた神アプリがあるので紹介します!
リアル英会話
このアプリは、沖縄で英会話を教えてるカナダ人のテリー先生が作ったアプリです。
何がすごいって「こんなフレーズ使いたい!」って思える日本人らしいフレーズをたくさん紹介しています!
例えば、
- ドン引きした ・・I`m turned off
■ 笑いが移ったよ・・I`m laughing because you are
■ さすが!!・・・・That`s impressive
画面で見るとこんな感じです。
しかも、カテゴリ別にフレーズが紹介されてます。

そして、全てのフレーズが短い会話で紹介されてます。
例えば、「D`ont worry about it ! 心配しないで良いよ」のフレーズだと

「I`m not sure if I can come this weekend」
『今週、行けるかどうかわからないなぁ」

「I`ts okey , If you have other plan , Dont worry about it !
『いいよ、予定があるなら。心配しないで』
会話の方が、記憶に定着しやすいです。音声でも聞けるので、本当に神アプリ。
リアル英会話のおすすめ使用方法
良いフレーズには、ブックマークをつけます。
そして、ブックマークしたフレーズの音声を、連続再生機能で聞きます。移動中とかに聞くとリスニングの強化に良いです。
このアプリのデメリットは、アンドロイド版はないこと。IPHONE使っている人は、絶対にダンロードしましょう。
TEDを見て、上手なスピーチを真似する
"TED”とは、世界の著名人のプレゼンを配信しているプログラムのこと。昔、NHKでも放送していました。
スピーチが上手な人の英語を聞くのは、すごく勉強になります。 言い回・単語・フレーズなど。
こちらの記事で、TEDを利用した勉強方法を紹介してるので、チェックしてください!
【TED 英語学習 初心者用】聞きとりやすい10分以内の名作スピーチ8選
まとめ 継続すれば英会話はできるようになる!
これらの勉強を通して、4ヶ月終了時点で、"日常英会話”が話せるようになりました。ただ、5ヶ月目はテストの点数が伸びませんでした。上級者になるための”大きい壁”ですね。
この”大きい壁を超える”ために必要な英語力は、こんな感じです。
- TOEIC800点後半以上のスコア
- 映画が字幕無しで見れる
- ネイティブスピーカー(欧米人)と問題なく話せる
でも、逆にいうと上記のような英語力がなくても、海外で働けて、日常会話は話せます。
また、最後にお伝えしたいのは、レッスンを受ける時は、先生にリスペクトをもってほしいということ。
この記事の表紙の写真の女性が、私が一番、お世話になったジャニーン先生。厳しく、メリハリの効いたレッスンをしてくれました!レッスン中に2回ほど泣かされましたが(笑)先生は一生懸命教えてるのに、うまくできなくて情けなくて。
でも、そんな泣くほど感情をゆさぶるレッスンをしてくれる先生が、フィリピンにはたくさんいます。
この記事で、みなさんの留学がより充実したものになれば最高です!
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