台南おすすめグルメ16選！美味しくコスパ最高のランチを食べよう！

どもども。

台南に１ヶ月滞在してました！

台湾の古都である台南。日本人には懐かしいと感じる街並みや路地があり、台湾人の間でも『美食の都』と呼ばれてます。

そのせいか、ご飯屋がめちゃくちゃ多い！そして多すぎて、どこが美味しいお店か？わかりません！

そこでネットや、台南在住の人から”美味しくて安いお店”の情報を集め、１ヶ月間、毎日外食に行ってその味を確認しました！

その中で厳選した１６店を紹介します！

”高いお金を払ったら美味しいのは当たり前”。今回、紹介するお店に共通する特徴は以下の通り。

注意！
私のオススメする場所は、短期の旅行者の方が『今日は豪華に食べよう！』という場所ではありません。

この記事の対象者は、以下の方々です。

それでは、まずはこちらから！

台南の名物グルメが食べれるお店3選

※店名の横に、そのお店で食べれる名物をのせています。

西羅殿牛肉湯（牛肉スープ）

台南には、牛の処理場がたくさんあります。
そのため新鮮な牛肉が食べれる牛肉湯（ニョーロウタン）が名物。

いたるところで牛肉湯を食べれるお店があります！その中でも、台南在住の日本人に聞いたオススメがこのお店。

営業時間は早朝からお昼までと短い。というのも、"新鮮なお肉を提供するため”というこだわりのためだとか。

こちらが牛肉湯 中サイズ 150元（約５５０円）
※110元の小サイズもあります。

お肉のダシが、ふんだんにでたスープ。そして柔らかい牛肉。サイコーです。

また、無料で付いてくる肉燥飯も美味しい！！
お肉専門店だけあって、他店よりも肉の味がしっかりしてる感じがします。少し値段は高いけど、オススメです！

営業時間
5：00～13：00
定休日 火曜日

好地方蝦仁飯（エビ入り炊き込みご飯）

台南の名物、蝦肉飯（シャーレンファン）。

これを食べれる台南で有名なお店は、"集品蝦仁飯"や"矮仔成蝦仁飯"。ただ、いつも混んでます。そこで、オススメがこのお店。

こちらの蝦仁肉操飯 ２０元（約７４円）！
有名店なら55元はします。

また、このお店の人気商品の香腸（焼きソーセージ）20元も美味しい！！

控肉飯（豚角煮丼）60元（約２２０円）もおすすめ。副菜も３つ選べます！

お客は途切れなく来ますが、席数が多いので、いつ行っても座れました！

営業時間
5：30～13：00
定休日 火・水曜日

阿憨虱目魚粥（サバヒー）

台南名物、虱目魚（スームーユ）。サバヒーと呼ばれています。英語名はミルクフィッシュ。油がのってて非常にジューシー。そんなサバヒーの名店がこのお店です。

虱目魚粥　120元（約440円）。サバヒー入のお粥ですね。こんなに大きいのが入ってます！

牡蠣も入ってて、魚介ダシたっぷりのスープ！食べごたえありますよ！

営業時間
6：10～22：00
定休日 無し

台南で、コスパの良い台湾料理のお店11選

台北と比べると、比較的安く食べれるのがポイント！その中で美味しかったお店を厳選しました！

上海好味道小籠湯包

台湾に来たら小籠包！ってことで、台南ならこのお店。

注文したのは、小籠湯包 85元（約315円）！

生地がもっちもちで、スープもたっぷり。

安心できる味で美味しい！特別に安くはないけど、台南で食べた小籠包では一番美味しかったです。

営業時間
１０：３０～２３：00
定休日 なし

【閉業】肉伯火雞肉飯（鳥肉ご飯）

台湾では、よくある火雞肉飯(フオジーロウファン 鳥肉ごはん）。扱ってるお店も多いけど、美味しい店を見つけるのが難しい。そこで、こちらのお店がオススメ！

火雞肉飯 50元（約184円）
鳥のダシが効いてます！！付け合わせのカラスミも美味しい！

朝ごはんや昼ごはんには丁度良い量です。台南で、一番美味しい火雞肉飯でした！！

営業時間
１０：００～１９；００
定休日 火・水曜日

老曾羊肉 （羊肉とバジルの味噌炒め）

台湾では、羊肉料理も多い。こちらはその専門店。

看板メニューの炒羊肉(大サイズ)（チャオヤンロウ）
150元（約550円）。

ご飯は10元（約37円）。ここでは、ご飯も一緒に注文しましょう！

だいぶと油っこいけど、ちゃくちゃご飯と合います！羊肉は臭みがあると言われますが、全く気になりませんでした。

羊肉がっつり行きたい時はこちらを！！長い営業時間も嬉しいですね。

営業時間
１０：００～２３：００
定休日 なし

福泰飯桌 第三代 （なんでも美味しい）

台南のご飯屋って、味付けが薄いところが多い。そのうえ醤油などの調味料も置いてなかったり。

そんなときはこちら！とにかく値段がリーゾナブル！！

• ご飯１０元、
• 控肉（小）４０元、
• 虱目魚皮湯 ４０元合計で９０元（約３３０円）。

これだけの量を注文してなので、安いです。

サバヒースープも、他のお店では白湯みたいなとこも多いけど、ここのは塩味が効いてて美味しい。お客もいつも多い人気店です！

営業時間
１０：００～１４：３0
１６：３０〜１９：００
定休日 日・月曜日

過客亭葷食素食蛋包飯専売店 （オムライス）

このお店、台湾のお店では珍しくオムライスを扱っています。他にも、麺料理から、チャーハンなど１００種類近く！！

オススメはオムライス！排骨蛋包飯 90元（約300円）（とんかつ付きオムライス）、ボリューム満点です！

卵の中はチャーハン。味はまあまあ（笑）。でも、台湾で安くオムライス食べれるのは貴重です！

それと、”かき氷”も扱っており、めちゃくちゃ安い！！

芒果冰 70元（約260円）。

この大きさなら、他店なら100元するとこも。大きいマンゴーをいっぱい食べれて幸せでした！

営業時間
１０：３０～２１：３0
定休日 なし

永樂燒肉（豚丼）

台湾の大衆食堂で、”サラダ”食べれるとこって案外ありません。そんなときはこのお店！メニューは４つしかないですが、注文すると自動的にサラダ、味噌汁が付いてきます！

焼肉飯 70元（約260円）。

少し甘めのドレッシング、でも生野菜食べれるのは貴重です！お客もいっぱいでした！

営業時間
１０：００～２１：００
定休日 水曜日

湧飯（蒸し鶏の丼ぶり）

この店、google mapの得点では2.5点とボロカスにつけられてます笑　でも、行ったら、美味しかった！！

海南鶏飯 90元（約330円）。ボリュームたっぷりです。

薬味のタレが絶妙なんですよね。本場のタイと比べると少し物足りないですが、十分美味しい！他メニューの照り焼きチキンも美味そうでした。

点数低いのにお客さんは満杯！googleの点数は、100%信用するのはダメですね。

営業時間
１１：００～１４：００
１６：３０〜２０：３０
定休日 火曜日

唐家泡菜館（キムチチャーハン）

こちら台湾料理に、キムチを使ってるお店です。けっこう珍しい。

麺料理とャーハンが看板メニューで、注文したのがこちら！

包菜三鮮炒飯 95元（約350円）バオツァイ シャンシェン チャオハン。いわゆる海鮮炒飯ですね。

これが、めちゃくちゃ上手い！！イカとエビたっぷりですよ。また、キムチとめちゃくちゃ合ってる！

普通の台湾料理に飽きたら、こちらへ。

営業時間
１１：００～１４：００
１６：３０〜２０：００
定休日 日曜日

鴨霸當歸鴨（アヒル肉）

台南でアヒル肉を食べるとしたら、一番おすすめがこちらです。

鴨肉のメニューがたくさんある中で、自分のオススメがこちら！鴨肉飯 55元（約200円）

すごくジューシーで、タレがご飯とからんで、めちゃ旨いです。味付け卵も最高。

控肉飯 55元（約200円）も美味しかった！

いつ行っても客が多いです！混雑する１９時前後は避けた方が良いかも。

営業時間
１０：００～２２：００
定休日 日曜日

正忠排骨飯（各種弁当）

台湾のチェーン店で、台南だけでも５店舗あります。とにかく量が多い！！大食いの人は、たまらないでしょう。

写真を見てください！この特大ぶりを！鶏排飯 70元（約260円）鳥の唐揚げ丼です。

唐揚げが、箱からはみ出てます笑

こちらは、控肉飯 元70（約260円）。

副菜も、たくさんの種類から３つ選べます。とにかく、ガッツリ食べたい人はここで間違いないです。

営業時間
１０：３０～２０：００
定休日 なし

黒記鮮魚湯（いろんな焼き魚）

今回の一番のオススメです！見た目は、ただの大衆食堂。でも、でてくる料理全部うまい！日本人が大好きな味です。

下の写真が、

• 肉燥飯 20元
• 秋刀魚塩焼き 40元（さんま塩焼き）
• 香腸 20元
  

合計80元(約300円）！

下の写真は、

• 白飯10元
• 魯猪脚 40元
• 油魚味噌焼き 45元（ムツの味噌焼き）

合計95元（約350円）！

付いてるレモンを絞って、お店のたまり醤油と生姜と一緒に食べると、美味しすぎ！！！！！絶対にハマりますよ。台南にいた時、一番通った店でした。

営業時間
１１：００～１４：００
１７：００〜２０：００
定休日 なし

台南のおすすめ日本食レストラン2選

台南は、日本食レストランが数えきれないほどあります！（ハズレはけっこう多い）

値段が高いので、あまり行けなかったけど、美味しかったお店を紹介します！

蜻亭お食事どころ

最初の字、トンボって読むみたいです。日本語が話せる女将さんが頑張ってます！

注文したのはカツカレー 180元（約670円）。台湾料理よりは少し高いですが。

最初に出てくるのが小鉢と味噌汁（料金に含まれてます）。『カレーと一緒にだして！』と思いましたが（笑）

そしてカツカレー、レンズに収まりきらない大きさ！！

最初からカツにソースがかかってて、それがバッチリ合ってます。台湾のカレーは、ちょっと甘めですが、こちらのはスパイシーでした。カツも食べ応えあったし。

他のメニューも美味しそうだったので、お金あったら毎日でも通いたかったです。

営業時間
１６：００〜２２：００
定休日 木曜日

菜良sara-日式拉麺（二郎系ラーメン）

台南は、日本式ラーメン屋が多いです。中にはびっくりするほど、まずいのもありますが。自分はここのラーメンが、ダントツ美味しかったです！

私、めちゃくちゃラーメン好きで各国のラーメン屋で食べてます。海外でも、二郎系ラーメンを扱ってる店は最近増えてますが、残念ながら美味しくない。でもここは違いました！

えぼしそば　200元（約741円）
二郎系ということで、にんにくやアブラの有無も選べます。

台湾のラーメンは味が薄いので、タレ（醤油）も多めでお願いしました。日本語話せる店員さんがいるので、『全マシ』でも通じます。

コクのあるええスープ！！チャーシューも分厚くて、美味い！！

２回目の来店で注文したのは、和えそば 220元（約810円）。いわゆる”まぜそば”ですね。

これも完璧でした。こっちの方が好きかな、自分は。こんな太麺を、外国で食べれるとこなかなか無い！オススメですよ！あーまた、食べたい！！

営業時間
１１：３０〜１４：００
１７：３０〜２１：００
定休日 月曜日

はむ家のオーナーおすすめラーメン

台南の滞在中にお世話になったゲストハウス はむ家！長年、台南に住んでいるオーナーのはむさんのオススメの台南ラーメンは、

面家宇味

豚骨系のラーメンですね。豚骨醤油ラーメン１杯150元（約550円）。値段もお手頃です！丁寧に作られてました

これも美味しかったです！私は菜良の方が好きですが（笑）

台南ではランチもディナーもスペシャル！

毎日外食に行くのが楽しすぎました。そんなスペシャルな日々を送れるのが台南です。

台南をよく知る人からしたら、『わかってないな〜〜〜〇〇入ってない』と思われるかもしれません。もし、オススメがあればコメントください！私も行きたいので（笑）

今回、紹介したお店はどこもお客さんが入ってるお店！なので、安心して行ってもらえればと思います。

こちらの動画は、台南2泊3日の旅をした女性の台南グルメ動画です。台南の食の魅力がグッと詰まった内容になってますよ。しかし、この女性食べまくってるのに、太ってなくてすごい（笑）

おまけ　オススメお土産屋とガイドブック

台南でお土産買うなら、ここが一押しです！

合成帆布行

こちらのお店、中国語読みではハオチョンファンブーハンといいます。台南の３大帆布店の一つ。

帆布（ハンプ）とは、綿や麻で織られた厚手の布地のこと。

とにかく、かわいくてシンプルなデザインが最高です。生地も縫製もすごくしっかりしてるし。トートバッグ、財布、スマホケース、ペンケースなどが売ってます。

自分が購入したのは、こちらのコインケース。100元（350円）しなかったはず。

良いデザインですよね。カラーも豊富なので、めちゃ迷いました。他の商品もリーゾナブルなので、お土産にはもってこいです。

他にも有名なお店だと、「永盛帆布行」「廣富號帆布包」がありますが、自分はここが一番お気に入りです。

営業時間 9時〜21時
定休日 なし

台南観光にオススメの本

LOVE台南 台湾の京都で食べ遊び（佐々木千絵）

台湾関連のガイドブックはたくさん発売されてますが、台南なら、この１冊で間違いなしです。イラストレーター 佐々木千絵さんのかわらしいイラストで、台南愛を256ページに渡って書かれています。

内容は、「遊ぶ」「食べる」「買う」「泊まる」の４大構成で、10回以上台南を訪れている著者のお得情報が満載です。

こんな感じ。

先ほど紹介した合成帆布行もこちらのガイドブックを見て行きました。本ではこのように紹介されてます。

この本の素晴らしいところは、写真が一切使われていないこと。佐々木さんのイラストを見て、実物見るまでが本当にワクワクします。

ぜひ、台南に行く際にチェックしてみてください。

LOVE台南 台湾の京都で食べ遊び

佐々木千絵

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