セブ島 安くて美味しいレストラン3選！日本人は必ず感動するレベルです
KUNI
アラフォー10回留学！！
マニラ・マカティの上手な格安マッサージ・スパ2選！男女におすすめ
KUNI
どもども
自分はマッサージが好きで、フィリピン滞在中には、よく行きます。
ただ、フィリピンのマッサージ店は、男性しか通えない怪しい店だったり、衛生的にどうなの？ってお店が多いです！
また、ネットで評価の高いマッサージ店だと値段が2000ペソ以上（約4300円）で、日本と値段が変わらなく高いです。
※ 格安店の"Nuat thai"など500ペソ（約1100円）くらいですが、セラピストによって当たり外れが多すぎます。
そこで、フィリピン滞在歴３年の私が見つけた超オススメ２店を紹介します！
以下の3点が満たされてるので、男女ともにオススメできます！
- 値段が手頃（550ペソから）
- 中がキレイで、清潔感がある
- きっちり強めのマッサージができる
紹介するエリアはマニラで、日本人滞在率が一番高いマカティです！
注意！！
コロナの影響で、フィリピンのマッサージ店の価格が上がってきてます！
以前は300ペソ（約650円）で1時間マッサージ受けれましたが、おそらく、今は1時間500ペソはする可能性があります。
マカティ おすすめマッサージチェーン店
同じようなチェーン店「Nuat thai」よりオススメ。
Touch of hands
＜営業時間＞12時〜１時。
フィリピンで有名なマッサージチェーン店と言えば「Nuat thai」。１時間、500ペソ（約1100円）と格安。でも、下手くそな人に当たると地獄です。
そこでマカティに３店舗ある、こちらのお店がオススメ。値段は、Nuat thaiとほぼ同じ。スウェディッシュマッサージが１時間300ペソです。
ただ、マッサージはウマい！
いかにもベテランそうなオバさんセラピストが、きっちり揉みほぐしてくれます。ただ、いつもしんどそうな顔してますけどね（笑）
店内もけっこうキレイ。
施術台はこんな感じ。
このお店も何回か利用して、満足度は高かったです。でも、技術的な面や接客でいうと、先ほどのHagodの方が完全に上というのが実感です。
場所
繁華街のブルゴス通りの近くにあります。
特にブルゴスの周りは、良いホテルが多い便利なエリアですけど、マッサージは怪しそうなとこが多いので、こちらのお店がオススメです。
マカティ 男女にオススメできる格安マッサージ・スパ
New Lasema Spa Jjimjilbang
Jjimjilbang（チムジルバン）とは、韓国で人気のスーパー銭湯の名前です。
それがマカティに長く営業していて、2年ほど前にリニューアルしてさらにキレイになりました（値段も上がりましたが・・）
私も、使い勝手が良くいろいろ利用しました。
こちらのメリットは、
まずは、こちらが建物になります。赤くて目立ちますよね。
こちらが、マッサージスペース。お店のフェイスブックの画像なので、かなりキレイです（笑）。
セラピストも老若男女多くいます。ここでマッサージ受けて『下手くそだなぁ」と思ったことはないですね。
そのほかにも、下の画像のようなサウナやお風呂があります。
と、写真だけではわかりにくいので、こちらの紹介動画をどうぞ。
そして気になる値段がこちら。お風呂だけとか個別メニューがありますが、ほとんどの人がパッケージを利用しています。
私がよく利用していたのが、お風呂もマッサージも利用できて、12時間滞在できる”週末フルパッケージ”、1488ペソ（約3600円）です。
夜に入って、ホテル代わりにしてました。私が行ってたのは改装前だったので、動画にあるような安眠リクライナーイスもなかったので、正直そこまでオススメではなかったです。
でも、動画では快適さが格段にアップしてそうですし、マッサージも受けれてホテル代わりにしたら値段的にも、かなりアリなチョイスになりますね。
場所はマカティのど真ん中です。
【閉業】Hagod
＜営業時間＞ 11時〜0時（定休日なし）
この店舗は地下にあるので、外からだと看板しかでていません。こんな感じ。怪しさ満点ですけど、頑張って下に降りましょう（笑）
店内に入ると、アジアンテイストのインテリアで、明るく清潔感もあります。
マッサージのメニューはこんな感じ。
自分はコンビネーションマッサージ（スウェディッシュと指圧のミックス） 550ペソ（約1180円） を選びました。
※スウェディッシュマッサージとは？
簡単に言うとオイルマッサージ（アロママッサージ）。ただ、普通のオイルマッサージより、少し力の入った筋肉をもみほぐす感じのもの。
マッサージする場所も清潔感があります。
そして、このお店の特に良いのが、マッサージのテクニック！
強めなどリクエストを聞いてくれて、じっくりやってくれます。
何回か行き、その度にセラピストが違いましたが、みなさんうまかった！これが格安店になると、セラピストによって技術にバラツキがでます。ここは、男女問わず満足できるでしょう。
ただ、一つ注意なのが、行く前に予約を入れていきましょう。
特に夜は予約無しで行くと、待つことになる可能性が高いです。
予約のやり方
電話番号はこちら。+63 2 893 3698。
「I wanna make a reservation. tomorrow 20PM , one parson 」
「明日の20時で予約したいです。一人です」みたいな感じで大丈夫です。めんどくさがらずに予約しましょう。
場所
マカティのLegazpi（レガスピ）にあります。徒歩ではいきづらい場所なので、Grabタクシーで行くのがオススメ。
さいごに
”高い値段で、良いのは当たり前”。今回、紹介したところは本当にコスパが高く自信をもってオススメできます！
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