留学・海外旅行で役立つ持ち物!勉強と現地生活で便利なグッズまとめ

どもども
私は今まで、9カ国13学校で留学、またフィリピンの学校で3年間学校スタッフを経験。
その時に、たくさんの日本人の生徒が「あれ、持ってくるべきだったーー!!」って悲しんだ姿を見てきました。
『忘れても現地で買えばええやん』
確かに現地で購入できるけど、圧倒的に買え無い場合が多い。そして値段もそんなに安くないです。
むしろ日本の方が安いものも、たくさんあります!
そこで、この記事では、留学する時に日本から持っていくべき便利グッズを紹介!
- 生活編
- 勉強編
の二つに分けてます。それでは、まずはこちらから。
留学・海外旅行 便利な持ち物【生活編】
海外滞在期間が長くなればなるほど、活躍する便利グッズをまとめました。
ふりかけ
どこの国に留学しても、”現地の食事が合わない”と不満を持つ方は多いです。
そこで活躍するのがふりかけ!!値段も安くて、荷物にならないので、たくさん持っていけます。カツオや、シャケふりかけなんか食べると、日本を思い出し感動しますよ!
健康サプリメント
国によっては、野菜をなかなか食べる機会がないところも。
それならと、栄養を補うためにサプリメントを買おうとしても、現地では値段が高い。かといって、偏った食事ばかり食べてると、体調不良の原因になります。
そこで私が海外にいる時に、いつも飲んでいたのはこれ!
大塚製薬 メイチャーメイド マルチビタミン 200粒 2400円〜。
ビタミン12種類とミネラル7種類がギュとつまったもの。栄養不足がちだったのを、これで補ってました。
気休めかもしれませんけど、飲まないよりは、ましかなと。持っていく時は、できるだけ200粒以上の大瓶の方が良いですよ。
日本で飲み慣れてる薬
薬を持ってこない方が、ちらほらいます。「短期間だし、大丈夫!」と思ってかもしれません。
当然ですが、日本と海外では、生活環境がガラリと変わります。そんな理由から、生活に慣れず体調壊す人が多いです。
そこで日本で飲み慣れている”風邪薬”は必ず持っていきましょう!
現地でも薬は買えますが、成分が違ったりして、飲んでもあまり効かないというのが私の印象です。体調崩れたら、せっかくの留学が台無しになりますよ。
ポケッタブルパーカー、ひざかけ
寒さと雨の対策です。
海外の乗り物(バスなど)、教室や施設内って、異常なくらいクーラーがガンガン効いてます。「ちょっと寒いな。。」と思って、何もしないと、そのまま風邪をひくのがパターン。
こういう時にナイロンパーカーあると便利です!冷房の直撃から身を守れます。
また、雨季がある国では、いつ雨が降ってくるかわかりません。なので、小雨くらいだったら、ナイロンパーカーが大活躍します!
オススメは、ユニクロのポケッタブル ナイロンパーカー。安いですし、携帯性抜群!ひざ掛けもあると便利です。
自分が使ってるのは、モンベルのダウンブラケット Sサイズ 4700円。
どこでも持ち運びが楽で、寒さ対策に、最高に使い勝手良いです。
速乾タオル
室内干しすると、乾くまでに時間がかかったり、生臭くなります。
そこで留学した時に、超絶便利だったのが速乾タオル。
特に、このSWANSのタオルは、柔らかさと吸水性が抜群です!男性なら、40×100のショートタオルサイズで大丈夫かと。2枚くらいあると、超便利です。
コンタクトレンズ関連
海外だと、なかなか納得できる洗浄液やコンタクトレンズケースがありません。あとは、目薬も種類がありません。滞在期間に必要な分だけもってきましょう。
お手軽トレーニング用品
海外でランニングするのに、抵抗ある人多いです。
治安面の心配からでしょうか?交通状況も日本と違ったりするので。ということで、長期滞在だと運動不足になりがちです。
そこで、オススメのトレーニング用品を見つけました!こちらの記事を見てください!
海外旅行中に1日3分お手軽トレーニング!パワーブリーズで運動不足解消
海外 便利な持ち物 電化製品 編
電化製品も、最近は海外で使用可能なものが増えてます。ただ、変圧器を持っていくのは、めんどくさすぎますよね。
なので、必ず購入の際は、使用可能電圧が100V以上か確認しましょう!
電動バリカン
海外に長期滞在する時に、困るのが髪のカット。
外国で床屋や美容室行くのはハードル高いです。上手くオーダーできなかったら、ものすごい髪型になるので(笑)
そんな時にあると便利なのがバリカン。サイド刈るだけで感じ変わりますし、気分転換にもなるので。2500円~5000円くらいでAMAZONで売ってます。
繰り返しますが、使用可能電圧が100V以上で、海外使用可能か事前に確認しましょう。
モバイルバッテリー(コンセントタイプ)
モバイルバッテリーって、超便利ですけど、使い終わったら充電するの忘れませんか?そして充電アダプタも、別に持ち運ばないといけないし大変!
なので、コンセントタイプのモバイルバッテリーがおすすめです。バッテリーとスマホを同時に充電できるタイプの方が便利ですよ。
こちらは、常にAmazonでランキング上位にある人気商品。もちろん海外で使用可能です。
予備のイヤホン
海外で長期滞在した時に、現地で、一番買う頻度の高かった電化製品がイヤホン。壊れたり、紛失したり。
現地で安く売ってる場合もありますが、おすすめできません。安いのは、明らかに性能が低い(音が悪かったり、すぐ断線したり)現地価格で、1000円を超えるのも試しましたがダメでした。
そう思うと日本の電化製品って、安くても性能良いです!おすすめは100均で買うイヤホン。最近のは音もクリアで、海外で買うと2000円くらいのクオリティのものが売ってます。
荷物にもならないので、3つくらい買っていきましょう。
充電アダプタ・コードの予備
充電コードも、故障したり紛失しやすいです。これも現地で売ってる安物は、壊れやすかったりします。
日本の100均で売ってるので十分なので、予備をもっていきましょう。
USBメモリ
留学では必需品です。学校や友達から音声データー、動画、画像をもらう時に使います。
目覚まし時計
スマホのアラームで代用できますが。ただ、帰りの飛行機に乗り遅れるとシャレにならないので、念の為に持っていく方が良いかなと。
オススメが旅行用の目覚まし時計!
Amazonで2000円前後で売ってます。以下のようなタイプがオススメ。
特徴
- 暗くなると自動的にバックライトが点灯
- 電波時計なので、時間の調整必要無し
- スヌーズ機能あり
- 重さは90gと超軽量
小さくて軽いし、音も大きい。使い勝手が良いですよ。
留学で便利な持ち物 勉強編
これらを持ってきてなくて、苦労していた学生を、たくさん見ました。
タブレット端末(IPADやKindle Fire)
留学で、参考書はいっぱい持っていきいですよね。でも荷物が重たくなる!
そこでKindle。ご存知の人も多いと思いますが。
これをダウンロードするだけで、電子書籍対応の英語参考書が、スマホやタブレット端末で見ることができます!ただ難点は、スマホだと画面が小さすぎること。
そこで電子書籍専用端末 Kindle Fire タブレットがおすすめ!
自分が買ったモデルは、バックライト付きで暗い所でも読めるKindle Paper white(15,800円)。
本を持ち運ぶことから開放されて、旅行でも使えるので超便利です!一番安いモデルなら、8980円からあります。
Kindle Fireがオススメの理由
- 紙のような表示で読みやすい
- 明るい日光の下でも読める
- 他のタブレット端末と比べて安い
- バッテリーの持ちが長い
参考書だけでなく小説やガイドブックまで読めるので、息抜きにもピッタリです。
ちなみに、ほとんどの有名なガイドブック(地球の歩き方、ララチッタなど)も電子書籍で読めます。
電子書籍では、買えない参考書
留学中って、本当に参考書が欲しくなります!でも本屋が無いから買えない。なので、電子書籍化されていない参考書は、できるだけ持っていきましょう!
留学で持っていくオススメ参考書は、こちらの記事をチェックしてください。 電子書籍になっている参考書も紹介しています。
【超初心者用 おすすめ英語参考書】30代から話せるようになりたい方へ!
日常英会話力が上がる参考書!英語中級者におすすめ!あとは実践だけ
海外留学や旅行で役立つ本はこちら。
ノートPC
『荷物になるのが嫌!スマホで間に合う!』という理由で、留学でノートPCを持ってこない人が多いです。でも、留学でノートPCは必需品です!
どんな時に必要かというと、、
●プレゼンの資料を作る
留学中に、英語でプレゼンテーションすると、英語力が飛躍的に上がります!
●USBでデーターをもらう
教材(音声や映像データー)を先生や友達からもらえます。
●映画を見る
留学中に見る映画は、自然な英語を聞くために有効。Netflixなど動画配信サービスで映画が見れます。スマホでも見れますが、画面が大きい方が良いですよね
●遠隔でレッスンや面接を受ける
留学中にインターンや就職の面接を受ける時に必要になります。
今は、軽量で安いノートPCがたくさんあります。パソコンは、人に借りにくいので、持っていくのをオススメします。
電子辞書アプリ
電子辞書の不便な点は、勉強する時しか使えないところ。
外出してる時や、トイレの中でも『あれ?これ英語で何て言うんやろ?』って、単語調べたい時ありますよね?
そういう単語って非常に大事です。なぜなら、使う頻度の高い覚えるべき単語だから。必要な時に調べないと、すぐに忘れます。そこでオススメがこれ!
ウィズダム英和・和英辞典2 2900円
電子辞書には、TOEICの問題・発音の勉強とか、いろいろ付属ソフトが付いてます。でも、結果的にあまり使わない。
そういう不必要なソフトを付けすぎてるせいで、値段も1万円以上と高いです。このアプリは、”単語を調べることだけ”に特化したアプリ。
特徴は以下の通り。
・単語が約10万語収録
・単語の発音確認機能
・覚えたい単語をお気に入り登録
・お気に入りをカテゴリ別に登録できる(動詞、名刺とか)
・Wifiがなくてもつかえる
一番のメリットは、スマホでいつでも、どこでも単語を調べれる点!!また、値段も電子辞書より全然安い!自分はこれのおかげで、ボキャブラリーが本当に増えました。オススメです!
留学先の先生や、現地の方へのお土産
学校を卒業する時に先生や、お世話になった現地の方へのお土産です。別に義務ではありません。手紙とかでも十分です。
でも留学の最終日には、「感謝の印に何か贈り物したいなー」って感じるものです。
しかし、現地でお土産を買おうとしても、ちょうど良いものが見つかりません。高すぎるもの問題ですし、現地のお菓子とか渡しても面白くないし。
ということで、お土産は、留学する前に、日本で購入するのがオススメです。日本っぽいものを安く購入できるので。日本が感じれるものを渡すと、すごく喜ばれます!
オススメのお土産は、
ダイソーで売っている扇子(100円)
デザインも数種類ありますよ。
これ以外にもダイソーなどの100円ショップだと、お土産になりそうなものがたくさんあります。
- ハンカチ(日本の柄が入ってるもの)
- お箸
- ウォールステッカー(桜など)
- きんちゃく
- 抹茶系のおかし
- ふりかけ
などなど。富士山の柄とか入ってたら、最高に喜ばれますよ(笑)
日本で買った方が安く、持って行くべき物
これは、よく誤解されていることですが、、
海外の物価は、全てが安いわけではない!
むしろ、日本の方が安いものも、たくさんあります!
たとえば、
日本の方が安いもの
- 電化製品
- 日本食(スナック、カップ麺、調味料など)
- 海外で出店されてる日本ブランド(ユニクロ、無印など)
など、上記のものは日本から持っていくようにしましょう。
留学先(現地)で買った方が安いもの
日本より安く、質もそんなに変わらない物でいえば、、
- 虫除け
- 洗面用品
- 文房具(質は悪い)
- SIMカード
などなど。上記のものは、現地で購入するのもアリです。
さいごに
こういう「海外持ち物リスト」みたいなブログは、たくさんの方が書いてるので、留学や海外旅行前に、必ずチェックして必要なものをそろえましょう。
こちらの記事では、海外長期旅行に最適なバックパックを紹介してます!ぜひチェックしてください。
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